为助力2024级新生快速融入校园环境,破解陌生场景下的社交困惑,提升人际沟通与关系经营能力,我校心理健康中心于2024-2025学年围绕“人际交往”核心主题,分批次、分阶段为新生开展了11次团体心理辅导活动,累计覆盖新生300余人次。

系列活动由专职心理教师带队,结合新生社交需求设计多元环节:通过“名字速记大挑战”打破初见隔阂,借助“信任行走”“情绪接力传递”建立同伴信任,利用“宿舍矛盾情景剧”“沟通话术模拟”引导新生学习换位思考与高效表达技巧。每次活动中,新生们积极参与互动,主动分享入学后在班级协作、宿舍相处、社团交流中的困惑,在同伴支持与教师引导下梳理解决思路,逐步消除社交焦虑。
活动结束后,同学们表示“学会了更清晰地表达需求”“不再害怕主动与人交流”“找到了处理人际小摩擦的方法”等。此次系列团辅不仅为新生搭建了轻松的社交实践平台,更帮助他们筑牢心理健康基础,为后续校园生活中构建和谐人际关系提供了有力支撑。